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猕猴桃和蜂蜜能敷脸吗

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方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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红心猕猴桃的好处有哪些?
红心奇猕猴桃果实中大、整齐,一般单果重60—110g,最大果重130g;果实为短圆柱形,果皮呈绿褐色,无毛。果汁特多,酸甜匀称,清香香甜可口;鲜食、再加工俱佳,特别擅长制做工艺菜肴,猕猴桃所含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种不同氨基酸,以及丰富的矿物质,抱括丰富的钙、磷、铁,还所含胡萝卜素和多种不同维生素,对始终保持人体健康具备重要的效用。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

糜烂性胃炎可以喝蜂蜜水吗?
糜烂性胃炎通常可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有的营养比较全面,能够起到润肠通便的作用,并且对于胃黏膜也能起到一定的保护作用,因此适量喝蜂蜜水有助于改善糜烂性胃炎的症状。但蜂蜜水含有的糖分比较多,因此在喝的时候尽量不要过多饮用,以免导致病情加重。如果糜烂性胃炎比较严重,可以配合医生服用具有抑酸以及胃黏膜保护效果的药物进行治疗。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

经常便秘晚上能喝蜂蜜水吗?
经常便秘,晚上是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水在一定程度上能够滋润肠道,有助于促进肠道蠕动,对缓解便秘有一定的作用。但是蜂蜜水每天喝一杯即可,注意不要多喝,蜂蜜水中的含糖量是比较高的,多喝容易造成肥胖。经常便秘的人群,平时要注意饮食,可以多吃一些富含纤维素的食物,比如菠菜、香蕉、猕猴桃等。饮食注意清淡、易消化为主,尽量不要吃太多辛辣、刺激、油腻的食物。在饭后可以多出去散步,不要立即躺在床上。平时也可以多给腹部做顺时针按摩,有助于促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病可以吃猕猴桃的功效与作用?
糖尿病患者是可以吃猕猴桃的,但是许多比较甜的食物,尽量还是要少吃许多吃的。猕猴桃的功效和效用,它含有的各种维生素含量是比较高的,所以说适当的吃许多还具备一定的大幅提高免疫力的效用,而且对于保护视力也具有一定的效用,平时的时候可以多吃许多惯有规律的生活方式。需要强调的是多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,平时多饮水也能够改善代谢。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

经常喝蜂蜜水可以预防肠炎的发生吗?
经常喝蜂蜜水可以预防肠炎的发生。蜂蜜水不仅营养丰富,而且有润肠通便、清理肠道、消炎杀菌的功效,自然有预防肠炎的功效。除了经常喝蜂蜜水,养成按时吃饭、定时排便的好习惯也非常重要,平时建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜,既能保证营养的摄入,又能达到养胃护肠的目的,可谓是一举双得。而且蜂蜜水最好在睡前服饮,还能达到安神助眠的效果,但是需要注意,冲蜂蜜水的温度不宜过高,以免降低蜂蜜的滋补效果。蜂蜜受到越来越多养生人群的推崇和青睐。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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