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青少年失眠是什么原因引起的

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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花生叶可以治疗失眠吗?
花生叶效果治疗失眠有一定的效果,中药治疗失眠没什么副作用,工作及家庭生活压力大,思虑过重,考虑你是由于心理因素所导致的,有可能是最近压力比较大,心情烦躁,生活不规律,经常熬夜等,建议你最好是放松心态,不要去想任何事情,多外出散散步,保持良好的心态,必要时建议去正规的医院,要进一步检查。建议每晚步行或者做健身操,睡前温水泡脚,喝牛奶,花生叶和酸枣仁熬水喝,都可以促进睡眠。加上配合心理治疗,平时保证良好的心态,睡觉前的温水泡脚,合理安排自己的工作与生活,学会放松自己的心情。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

失眠用什么泡脚最好??
至于泡脚的情况,一般是建议选择一些中草药的这个问题,我建议你可以咨询一下中医。患者失眠的情况可能是由于过度紧张,压力比较大,等原因有关系,平时要注意自己调理,注意规律作息,保持情绪稳定。可以适当的吃一些营养神经的药物,配合中医来调理。所以建议你可以先去当地的中医院就诊。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

解决失眠最好的方法??
老是睡不着,经常失眠,首先要治疗的话,应该先明确是什么原因引起失眠的,常见引起失眠的病因,有精神方面的,比如情绪激动,生活,工作压力巨大,导致失眠多梦,还有就是心脏神经官能症症状也会引起解决失眠,最好的方法就是通过口服帮助睡眠的药物进行治疗的同时,慢慢调整自己的生活作息以及习惯。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

60岁老人晚上失眠怎么办??
老年人晚上失眠大多是由脑动脉硬化,肾虚,缺乏维生素或钙等微量元素,精神神经因素,饮食因素,高血压,脑血管疾病等多种原因导致的。在病情没有明确诊断之前,最好不要乱用药物治疗,以免掩盖和延误病情。应该及时到正规公立医院神经科就诊检查,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗,同时积极治疗原发病,才是最安全有效的。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

精神失眠症是怎么回事??
考虑可能是主要有一些神经衰弱,少数可能是由于最近大脑过度使用,生活、工作中的各种矛盾和不容易所导致的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒也会造成失眠,一些镇静药物可以适当服用进行治疗,按照医生的建议服用特定的药物,同时也可以选择针灸来帮助调节,或者喝一些百合茶,多数失眠者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠,患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠,有时即使睡着了也是多梦易醒,出现恶性循环,另外,饮食过饥过饱、疲劳兴奋等,也可引起失眠。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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