维生素b族对皮肤有哪些作用?
生命在维持健康的时候，需要很多的营养物质，其中维生素就是一种，维生素对于皮肤的一些疾病治疗有很多的帮助，无论是缺少哪一种元素，皮肤都会出现问题，那么维生素b族对皮肤有哪些作用？维生素b族并不是单一的一种维生素，对于痘痘有一定的辅助作用，当皮脂腺过于发达的时候，皮脂分泌的会非常旺盛，毛孔容易被堵塞，如果皮脂腺继续分泌油脂的话，油脂会在毛孔中积累起来形成痘痘。在长了痘痘之后，能将维生素b族捣乱兑矿泉水调成膏状敷在痘痘处，会让痘痘变得平整，将痘痘的炎症消除。维生素b族包括很多的维生素b，维生素b1能够促进血液循环，让血液在形成的过程中更好的进行代谢，有助于人体感知，并且还能使脑部的功能发挥出最佳的状态，在身体生长以及食欲方面都起着积极的作用，能够帮助人的学习能力提高，缓解衰老，避免烟酒对人体的不利影响。维生素b族中包含的维生素b2，能够帮助红细胞得到形成，细胞在呼吸的时候有了更好的作用，属于生长必需的维生素，眼睛如果疲劳也能吃维生素b2来得到缓解，还能够预防白内障的出现。
维生素h对皮肤有什么作用?
具有消除炎症、滋润皮肤、改善毛孔粗大、缓解皮肤脱皮等作用。维生素H也叫做维生素B族，可以参与蛋白质的代谢和脂肪的代谢，也是人体内不可缺少的营养物质，有一种外涂药物在使用之前，需要用温热水将皮肤清洗干净，然后去适量药物进行涂抹，能快速被皮肤吸收来改善皮肤质量。在涂抹期间还要做好皮肤护理，尤其是外出时要及时增加衣物，能够避免紫外线照射。
什么是维生素e对皮肤的作用?
人体缺乏维生素E时，抗氧化作用减弱，会出现各种皮肤问题。人体缺乏维生素E时，抗氧化作用减弱，会出现各种皮肤问题。维生素E对于皮肤能起到中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织的作用。意见建议：建议虽然维生素E不可长期大量的服用，会导致引发视力模糊、免疫功能减低等不良反应。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
维生素c对皮肤的作用?
维生素C对于皮肤是有很多好处的。
首先，维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基。所以维生素C进行护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和色斑的出现。
其次，维生素C具有美白祛斑等好处。再者，维生素C可以促进新陈代谢，提高皮肤免疫力，具有强健肌肤的作用。
最后，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，以及加速伤口的愈合。
服用汤臣倍健维生素c加e咀嚼片有皮肤过敏的副作用吗？?
问题分析：
汤臣倍健维生素c加e咀嚼片能补充维生素C、E，其中维生素c能提高免疫力，预防毒感染，能加快伤口愈合，预防牙龈出血，有助于制造胶原蛋白，使皮肤保持弹性，能抗氧化，预防白内障；维生素e有抗氧化作用，能延缓衰老、美化肌肤、净化血液，保护血管、促进性激素分泌，提高生育能力。
副作用是治疗剂量的药品所产生的某些与防治目的无关的作用，而汤臣倍健维生素c加e咀嚼片是保健食品，不是药品，患者服用后一般是不会有皮肤过敏的副作用的，有需要的患者可在医生的指导下服用。
意见建议：
汤臣倍健维生素c加e咀嚼片一般按照说明书上的剂量服用即可，当然，如果医生有特别的说明，可以适当增加或者减少剂量。
患者平时要多吃一些绿色蔬菜和蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等食物，不要吃辛辣刺激性强的食物。