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口腔溃疡吃维生素b2

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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维生素b2含量高的食物有哪些?
维生素B2含量高的食物有动物,肝脏,紫菜,黄豆,青豆,还有小米黄玉米等,如果说维生素B2严重缺乏这个时候,需要在医生的指导下服用药物做相应的调理。如果出现了各种口腔炎症的情况下,除了补充维生素B2以外,还需要及时的消炎处理。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

维生素C和维生素B2可不可以同时服用?
维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素。一般来说,B族维生素最好不要与维生素C合用,以免影响维生素C吸收;所以,建议维生素B2放在饭前服,维生素C饭后服用,这样既不影响药效,也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜,这些食物里含有大量的维生素C和维生素B2。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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