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糖尿病
糖尿病身体太瘦怎么补充
提问时间:2024-09-03 13:23
|
1人回复
问题描述
糖尿病身体太瘦怎么补充
全部回答
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
糖尿病太瘦应该适当补充一些优质蛋白食物。糖尿病属于代谢紊乱、消耗性的疾病,糖尿病患者胰岛功能丧失,不能够充分的利用体内的血糖,就会出现明显的三多一少,如吃的多、多饮、多尿、体重下降,一般是血糖控制住以后,患者就应该有体重的上升。建议再应该规律的饮食,不要暴饮暴食,饮食主要吃一些优质蛋白食物和蔬菜来增加营养和抵抗力,比如鸡肉、鱼肉、虾仁,这类优质蛋白食物产热量、产糖少,不影响糖尿病的代谢。建议血糖如果控制在7.0以上,应该吃一些含糖水果,补充一些维生素C。
回答于2024-09-03 13:43
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蛋白补充太多会给我们的身体各个器官造成不必要的负担。我们人体每天摄入的蛋白质是有限的,是要适量就好。一般的饮食中多摄入的高蛋白就足够了,不需我们要再额外的摄入,对于向您这种健身减肥、增肌的人,运动后适当补充蛋白质,有利于肌肉的产生,但也要注意摄入量。
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
预防保健科
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