老年人高血压无任何症状注意事项?
已经明确诊断为高血压,高血压需要终身服药,高血压可以并发心脑血管疾病、肾脏疾病及眼底病变,所以需要积极治疗。建议定期检测血压,并调节饮食,进食低盐、低脂清淡易消化饮食,少食多餐,适当运动,锻炼身体,控制体重及情绪,避免情绪波动、过度劳累及紧张焦虑等。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年人高血压注意事项?
1.对血压波动大的病人,尤其在服用降压药物治疗期间,每日应监测血压,以观察血压的日夜变化,特别注意观察夜间血压,防止夜间血压降得过低;2.适量活动。老年高血压病人生活要有规律,劳逸结合。每个人应根据自己的身体、年龄选择各自喜爱和适宜的运动方式,每次以30~45分钟为宜,每周3~5次;3.保持标准体重。高血压病人应逐步控制体重在标准范围内,日常饮食中应减少脂肪和碳水化合物的摄入量,以保持标准体重;4.合理膳食。采用低钠、低脂、低胆固醇、低糖饮食,多吃蔬菜和水果,多吃纤维素食物,适当补充蛋白质,养成良好的饮食习惯,可起到降低血压。每日盐应控制在3~5克,严重的高血压病人每日食用盐1~2克;5.戒烟限酒。吸烟可使血压升高,即使服用降压药也会影响疗效,过量饮酒会导致高血压,适量饮酒可降低血压,应控制乙醇不超过30ml/天,相当于啤酒720ml/天。
老年高血压危象治疗的注意事项有哪些?
高血压危象是一种有高度危险性的心血管急症,要进行立即治疗,高血压患者一旦出现血压急剧升高且伴有心、脑、肾这些重要器官功能障碍者,应该积极的就医,接受专科的治疗,防止严重并发症的发生,系统降压治疗。避免过度的劳累,避免精神刺激这些因素,可以大大减少高血压危象的发生,病情稳定后应逐步过渡到常规抗高血压治疗,并长期坚持。在寒冷季节,患者应该注意自我的保健,重视保暖,生活有节,戒烟戒酒,切不可擅自停服降压药物,以免引起血压的反跳,高血压病是必须终身口服药物治疗,即使血压已经稳定了很长时间,也要在医生的指导下服用适当的维持量。
老年人高血压有哪些注意事项??
明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。