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我觉得我的肚子有点大,腰围大,需要怎么减肥?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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怀孕六个月了,腰围才八十三,正常吗??
根据你描述的情况,一般认为你这种情况的话如果是比较偏瘦的话是属于比较正常的,一般来说与每个人的个体差异情况而有所不同的,建议做好定期的产检工作,如果没有问题的话就不用过于担心
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

腰椎滑脱手术后需不需要佩戴腰围?
一般在手术之后是需要佩戴一段时间的腰围的,能够起到保护腰椎的作用,可以在6个月之后去掉,在恢复期间注意积极进行腰背肌的锻炼,如燕飞式等,或者面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,有助于疾病的恢复。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

男性腰围越大越容易发生不育?
脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。温度可能对精子生成造成负面影响,肥胖男性与腰围正常的男性相比,劣质精子更多。这意味着男性腰围越大,生殖能力越差,甚至会不育。一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量,二是温度可能对精子生成造成负面影响,肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

腰围变粗好多赘肉能怎么办?
腰围变粗好多赘肉,最好适当锻炼身体,建议做做仰卧起坐,同时建议控制饮食,最好少食多餐,同时建议多吃蔬菜水果,可以减肥,也可以转转呼啦圈,也可以减腰部赘肉,平时注意饮食调理,最好不要吃高脂肪,高蛋白的食物,建议加强锻炼。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

肾虚能影响腰围吗?
首先肾虚和人体的腰围没有直接的影响,像肾虚可能有肾阳虚和肾阴虚,比如说像是肾阴虚的患者可能会导致患者出现形体消瘦的情况,在这种情况下部分患者的腰围可能会有减小的情况。 另外的话,对一些肾阳虚的患者如果由于机体的温煦功能不足,在这种情况下造成水湿内停水饭,肌肤可能会导致患者腰部以下出现水肿。 这个时候可能出现明显腰围增粗的情况,所以一般来说,肾虚对于腰围的大小没有直接的关系,但是也要根据肾虚的具体内进行进行分析。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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