血糖高能不能吃腌菜?
如果有患者血糖偏高,平常生活中最好不要吃太多腌菜,腌菜中含有很多盐分,患者如果平常吃太多的话可能会对自己的血脂发生影响,会导致自己血压升高或者是血脂升高的情况。建议血糖偏高的患者平常清淡饮食,多吃一些绿色蔬菜。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。
孕期能不能吃腌菜?
很高兴为您解答问题。腌制食品,不建议经常使用,因为其中含有大量的亚硝酸盐,而且一些维生素等也被大量的破坏,营养价值也不高,孕妇,或者一些老弱病残的人群,消化功能差,对于这些腌制食品的消化吸收,也存在一定的问题,所以孕妇不建议吃腌菜。
常吃腌菜可诱发鼻咽癌?
腌菜在制作的过程中,会放入大量的盐并且还容易被细菌污染。要是加入的食盐量少于15%,腌菜中的硝酸盐会被微生物还原成亚硝酸盐,在腌制一小时后亚硝酸盐的含量增加,两周后会达到高峰,持续2~3周。亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时会生成亚硝胺,亚硝胺是一种强烈致癌物,会有很大的概率诱发鼻咽癌。不过咸菜腌制9天后,亚硝酸盐就开始下降,15天后食物中亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内,可以供人们食用。
孕妇能吃腌菜吗?
孕妇不能吃腌菜。腌菜中含有大量的盐和添加剂,而这些盐可能会转变成致癌的亚硝酸盐,对孕妇及胎儿都没有益处。而且腌菜在制作过程中很容易卫生不合格,就会影响到孕妇的肠道问题,对孕妇及胎儿的健康会造成危害。所以,建议孕妇还是不要吃腌菜。在平时生活中,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃有营养的、易消化的、清淡的食物,避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物。
坐月子能吃腌菜吗?
解馋的时候或者做开胃菜的时候就要用一点,但是要注意量,因为腌菜肯定含有大量的盐和相关腌制的防腐剂作用的制剂,吃多了对奶水质量有很大影响。