疱疹性口炎由水痘-带状疱疹病毒引起，具有高度传染性，确实会在人与人之间传播，主要通过飞沫传播以及直接接触皮肤疱液或唾液实现传染。保障个人健康需要多方面的预防和防护措施。
1. 病因及传播途径
该病是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒可以通过空气中的飞沫、患者咳嗽或打喷嚏时传播，还可通过直接接触患者皮肤疱液、黏膜分泌物或被病毒污染的物品感染他人。尤其是免疫力较低的人群，例如儿童、老年人和慢性病患者，更容易受到感染。未接种水痘疫苗或未曾感染过水痘病毒的人群也属于高危群体。
2. 传染风险的增加因素
免疫功能较弱会显著增加患病风险，包括处在生病期间或过度疲劳时的成年人和暴露于病毒环境中的医护人员。如果长时间与患者共同生活或共享个人用品，如毛巾、餐具等物品，也可能传播病毒。
3. 预防策略
增强免疫力和减少传播途径是防控的关键。首先应养成良好的个人卫生习惯，例如饭前便后勤洗手，并避免用手直接接触口鼻及眼部。尽量避免与确诊患者的密切接触，如接吻或共享餐具。接种水痘疫苗是有效的预防方式之一，可显著降低首次感染水痘-带状疱疹病毒的风险。保持室内通风、规范咳嗽礼节（如用纸巾遮掩）也有助于减少飞沫传播。保证健康饮食、充足睡眠和适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力，对预防病毒感染起促进作用。
即便疱疹性口炎传染性较强，采取科学的预防措施能够有效降低发病风险。如果出现持续发热、口腔溃疡或疱疹等症状，应及时就医，避免出现并发症。关爱自身健康同时也保护周围的人，共同营造更安全的生活环境。