乳糖不耐受的宝宝症状持续时间因个体差异而异，通常通过调整饮食和适当治疗可在数周至数月内缓解。乳糖不耐受是由于宝宝体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，导致腹泻、腹胀、腹痛等症状。治疗上可通过减少乳糖摄入、使用乳糖酶补充剂或选择低乳糖配方奶粉来改善症状。
1、乳糖不耐受的原因主要是宝宝肠道内乳糖酶活性不足或缺乏，导致乳糖无法被分解吸收，在肠道内发酵产生气体和酸性物质，引发不适症状。这种情况可能是先天性的，也可能是继发于肠道感染或其他疾病后。
2、调整饮食是缓解乳糖不耐受症状的关键。对于母乳喂养的宝宝，母亲可尝试减少乳制品摄入；对于配方奶喂养的宝宝，可更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉。同时，可少量多次喂养，避免一次性摄入过多乳糖。
3、乳糖酶补充剂是一种有效的辅助治疗手段。在喂奶前15-30分钟给宝宝服用乳糖酶，可以帮助分解乳糖，减轻症状。常见的乳糖酶补充剂包括乳糖酶滴剂、乳糖酶胶囊等，需根据医生建议选择合适的产品。
4、益生菌的补充有助于改善肠道环境，促进乳糖酶活性恢复。可选择含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的制剂，帮助维持肠道菌群平衡，缓解乳糖不耐受症状。
5、对于症状严重的宝宝，需及时就医，排除其他可能的消化系统疾病。医生可能会建议进行乳糖耐受试验或氢呼气试验，以明确诊断并制定个性化治疗方案。
乳糖不耐受的宝宝症状持续时间因人而异，但通过合理的饮食调整和适当的治疗，大多数宝宝的症状可在数周至数月内得到明显改善。家长应密切观察宝宝的症状变化，及时调整喂养方式，必要时寻求专业医疗建议，确保宝宝健康成长。