骨质疏松吃什么营养素?
骨质疏松患者可以适量补充钙、维生素D、蛋白质、镁等营养素,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3、阿仑膦酸...
孕期营养素的功效有哪些?
孕期营养素对胎儿发育和孕妇健康具有重要作用,主要包括叶酸、铁、钙、维生素D等。 1、叶酸: 叶...
李艳芳
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
孕妇可以吃营养素吗?
孕妇可以适量服用营养素补充剂,但需在医生指导下选择叶酸、铁剂、钙剂、维生素D等特定种类,避免过...
菠萝富含什么营养素?
菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维、菠萝蛋白酶等营养素,适量食用有助于消化和免疫调节。 一、维生素...