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为什么晚上睡不着,经常失眠是什么原因呢

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张义 住院医师
宜昌市怡康医院
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孕妇晚上睡不着头痛失眠是什么原因?
孕妇晚上睡不着、头痛、失眠可能是由于非病理因素如睡眠环境不好导致的,也可能是因为病理性因素如缺钙或神经衰弱引起的。睡眠环境不好会导致大脑兴奋难以入睡,而缺钙可能会引起肌肉痉挛,神经衰弱则可能因长期压力引起。饮食均衡、多摄入含钙食物可缓解缺钙引起的头痛失眠,而在医生指导下使用维生素药物可以改善神经衰弱症状。若存在妊娠期高血压等疾病,则需及时就医治疗。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

高中生晚上失眠睡不着是什么原因?
高中生晚上失眠睡不着可能是因为生理性因素和病理性因素导致的。生理性因素包括环境因素和饮食因素,可通过调整睡眠环境和避免食用含咖啡因食物缓解。病理性因素则可能是植物神经功能紊乱和焦虑症引起,可在医生指导下进行药物治疗。其他可能原因还包括抑郁症、甲状腺功能亢进症等,建议若长时间未缓解,及时就医检查治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

晚上失眠白天也睡不着是什么原因?
晚上失眠白天也睡不着可能是因为生理和病理因素所致。生理性因素包括喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,导致大脑兴奋难以入眠。病理性因素则可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。神经衰弱可能因压力过大导致脑部疲劳,出现入睡困难、睡眠浅等症状,药物治疗可改善。植物神经功能紊乱可能与心理压力有关,表现为胸闷、心慌等情况,药物缓解可缓解症状。除此之外,抑郁症、焦虑症等也可能导致失眠问题,及时就医治疗十分重要。根据不同原因进行对症治疗,养成良好的生活习惯也是缓解失眠问题的关键。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

白天晚上老是睡不着觉晚上失眠特严重是什么原因?
考虑患者失眠的症状,可能是由于神经衰弱所引起的,神经衰弱是指人体长期的处在精神压力下,或者紧张的状态下而导致的,建议患者积极的服用抗焦虑的药物,营养脑神经的药物,搭配镇静助眠的药物进行治疗,平时患者需要多参加一些积极乐观的集体活动来改善过于焦虑的心理。,如果说心情也比较好,白天晚上老是睡不着觉,失眠比较严重的这个情况要考虑可能是因为一些疾病的原因所引起的,那么最好还是要到医院去做一个相关的。检查再进行一些对症的治疗,而且在晚上睡觉前可以喝上一杯热牛奶,平时的时候不要总是熬夜,导致自己生物钟发生紊乱的情况下,睡眠质量也会不好。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

为什么晚上睡不着,经常失眠的原因是什么??
说明最近的睡眠质量是特别差的,可以考虑服用安神补脑液等药物来进行调理。如果最近精神压力特别大的话,可以考虑到心理咨询科去接受心理辅导。在白天的时候建议适量做一些运动,
冀卫强

住院医师 永年县西苏乡方头固村卫生室

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