高血压易发症可通过生活方式干预、降压药物治疗、靶器官保护治疗、定期监测等方式治疗。高血压易发症通常由长期血压控制不佳、动脉硬化、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行有氧运动;戒烟限酒有助于降低血压波动风险。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑患者合并症,如糖尿病者可优先选择血管紧张素转换酶抑制剂。
3、靶器官保护治疗针对已出现的并发症如冠心病可使用阿托伐他汀,脑卒中患者需服用阿司匹林,肾功能损害者需控制蛋白尿,通常联合使用血管紧张素受体阻滞剂。
4、定期监测每月测量血压,每3-6个月检查心电图、尿微量白蛋白等指标,每年进行颈动脉超声评估血管状态,及时发现器官损害迹象。
高血压患者需长期坚持低盐低脂饮食,每日监测血压变化,出现头痛、视物模糊等急症症状时立即就医。
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