木耳中毒症状通常在食用后30分钟至12小时内出现,实际时间受到毒素类型、摄入量、个体差异、烹饪方式等多种因素的影响。
1、毒素类型:变质木耳产生的米酵菌酸毒素潜伏期短,多在30分钟至2小时发作;而其他微生物污染可能延迟至6-12小时。
2、摄入量:食用量越大症状出现越快,少量摄入可能延迟至4小时后才表现恶心呕吐等反应。
3、个体差异:儿童、老年人或免疫力低下者症状出现更迅速,部分健康人群可能延迟至8小时以上。
4、烹饪方式:凉拌生木耳中毒更快,高温烹煮可延缓毒素释放但无法完全消除风险。
出现头晕、腹痛等症状应立即就医,避免剧烈运动加速毒素吸收,治疗期间需禁食并补充电解质。
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