具有安神功效的中药材主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等,也可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹、安神补脑液、甜梦口服液等中成药。
一、食物1、酸枣仁酸枣仁具有养心安神功效,适用于虚烦失眠症状,可煎汤或研末冲服。
2、柏子仁柏子仁能养心安神润肠通便,适合心悸失眠伴便秘者,多配伍其他药材使用。
3、远志远志可交通心肾安神益智,对健忘失眠有效,常与茯苓等配伍煎服。
4、合欢皮合欢皮能解郁安神和血消肿,适用于情志抑郁所致失眠,多入煎剂。
二、药物1、朱砂安神丸含黄连朱砂等成分,用于心火亢盛所致心烦失眠,需注意不宜长期服用。
2、天王补心丹滋阴养血补心安神,适用于心阴不足型失眠,含丹参五味子等药材。
3、安神补脑液含鹿茸何首乌等,治疗神经衰弱引起的失眠,需按疗程规范使用。
4、甜梦口服液由刺五加黄精等组成,用于头晕耳鸣失眠多梦,服用期间忌辛辣食物。
使用中药材需辨证施治,避免自行配伍,失眠持续者建议到中医科进行体质辨识。
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