一岁两个月宝宝能喝酸奶吗

Question

一岁两个月宝宝能喝酸奶吗

Answer 1

一岁两个月宝宝可以适量饮用无糖全脂酸奶，但需注意选择无添加剂、低糖的产品，并首次尝试时观察有无过敏反应。

1、消化能力：

一岁以上婴幼儿胃肠功能逐渐完善，酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，家长需选择蛋白质含量高的原味酸奶。

2、营养需求：

酸奶富含钙质和优质蛋白，可作为辅食补充，建议家长每日控制摄入量在100毫升以内，避免影响正餐进食。

3、过敏风险：

部分婴幼儿可能对乳制品过敏，家长需首次喂食后观察24小时是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

4、产品选择：

应选购标注"生牛乳发酵"的低温酸奶，避免含糖量超过5％的调味酸奶，开封后需在2小时内饮用完毕。

初次添加酸奶建议在上午时段，出现腹胀或腹泻应立即停用，持续不适需就医排查乳糖不耐受等问题。