轻微肛裂的早期症状主要有排便疼痛、便血、肛门瘙痒、排便后不适感。
1、排便疼痛:排便时出现刀割样锐痛,多位于肛门后正中线,疼痛可持续数分钟至数小时,与肛管皮肤浅层撕裂有关。建议保持大便软化,可温水坐浴缓解。
2、便血:粪便表面附着鲜红色血丝或便纸染血,出血量少,由裂口处毛细血管破裂导致。需增加膳食纤维摄入,避免用力排便。
3、肛门瘙痒:裂口分泌物刺激肛周皮肤引发瘙痒,可能伴随局部潮湿感。保持肛周清洁干燥,避免抓挠。
4、排便后不适:排便后肛门持续灼热感或隐痛,与肛门括约肌痉挛有关。可进行提肛运动帮助改善局部血液循环。
日常需保持规律作息,每日饮水超过1500毫升,多摄入西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的食物。若症状持续超过一周或加重,建议肛肠科就诊。
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