疲劳性骨折多数情况下不严重,属于应力性骨折的亚型,常见于长期重复负荷的骨骼部位如足部、胫骨,通过充分休息和保守治疗可痊愈。
1、早期表现局部隐痛和压痛是典型早期症状,活动后加重,休息可缓解,X线检查可能未见明显骨折线。
2、进展期表现疼痛持续加重并出现肿胀,负重时疼痛剧烈,核磁共振可见骨髓水肿和细微骨折线。
3、恢复措施需立即停止引发损伤的活动,使用支具固定4-6周,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛。
4、预防建议运动时逐步增加训练强度,补充钙和维生素D,选择缓冲性好的运动鞋,高危人群可进行骨密度筛查。
若疼痛持续超过2周或出现异常变形,需及时骨科就诊排除完全性骨折,恢复期建议游泳等非负重运动维持体能。
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