扭伤后一般需要24-48小时才能涂抹红花油，实际时间受到损伤程度、局部肿胀情况、皮肤完整性、是否合并骨折等因素影响。
1、损伤程度
轻度软组织损伤24小时后可外用红花油，严重韧带撕裂需延迟至肿胀消退。
2、肿胀情况
急性期肿胀明显时应先冰敷，待皮下出血停止后再使用红花油促进吸收。
3、皮肤状态
存在表皮破损时禁止使用，需待伤口结痂愈合后方可涂抹以防刺激。
4、骨折风险
疑似骨折需先拍片确认，骨折未固定前使用活血药物可能加重局部出血。
扭伤初期应遵循RICE原则制动休息，后期配合热敷和适度康复锻炼，使用药物前建议咨询医生评估损伤程度。