中风后肢体功能障碍的锻炼方法

Question

中风后肢体功能障碍的锻炼方法

Answer 1

中风后肢体功能障碍可通过被动关节活动、主动助力训练、器械辅助训练、任务导向性训练等方式改善。康复锻炼需根据功能障碍程度循序渐进，避免过度疲劳。

1、被动活动

由治疗师或家属帮助进行关节屈伸旋转，预防肌肉萎缩和关节挛缩，适用于肌力0-1级的软瘫期患者，每日重复进行。

2、助力训练

在治疗师辅助下完成抬臂、抓握等动作，逐步过渡到抗重力运动，适合肌力2-3级患者，可配合悬吊带减重装置。

3、器械训练

使用电动起立床、脚踏车等器械增强肌力耐力，改善平衡协调能力，适用于肌力3级以上患者，需监测心率血压变化。

4、任务训练

设计穿衣、进食等日常生活动作练习，促进神经功能重组，训练强度以不诱发异常运动模式为度。

康复期间需配合营养支持，保证优质蛋白摄入，定期评估功能进展，出现疼痛肿胀需暂停训练并及时复诊。