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一睡着就做梦什么引起的

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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22岁做梦尿床怎么回事?
建议看几下如何多梦或者睡眠差等致使了尿床的情况,但是如果反反复复的再次出现还是对生活有影响,需要有尽快按排仔细检查看几下原因等,需要有进一步按排膀胱括约肌仔细检查,看几下如何有伤损或者松弛的情况,也可以互相配合口服几下营养神经的药物的,多留意卫生即可的。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

孩子睡着了测量体温35.8度,正常吗??
孩子的体温在36到37度之间是正常的。孩子的体温35度八有可能是因为营养不良,保暖不当所造成的。平时要注意孩子的饮食要均衡。要注意给孩子加衣被。孩子睡着之后,他的体温比白天的低,是因为她的基础代谢慢了下来。如果没有其他的症状或疾病,不要担心。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

怎样有助于睡眠不做梦?
助于深度睡眠不作梦的方法,可以通过日常户外体育锻炼来大幅提高深度睡眠质量,如溜冰、唱歌跳舞、太极拳、登山和跑步。它们能有效增加作梦的症状。最好多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,严令禁止抽烟和饮酒。在日常生活中,也应当有良好的生活习惯和饮食生活习惯,并有良好的心态,这可以协助深度睡眠。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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