低血压可通过调整生活方式、药物治疗和病因治疗来改善，其成因包括遗传、环境因素、生理变化、外伤及病理因素。1.遗传因素：部分低血压与家族遗传有关，若家族中有低血压病史，个体患病风险较高。2.环境因素：长期处于高温、高湿环境或突然改变体位如从卧位快速站起可能导致血压暂时性下降。3.生理因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱；女性在月经期或妊娠期也可能出现暂时性低血压。4.外伤：严重失血或创伤可能导致急性低血压，需立即就医。5.病理因素：甲状腺功能减退、心脏病、糖尿病等慢性疾病，以及感染、脱水等急性病症均可引发低血压。改善低血压的方法包括：1.生活方式调整：增加盐分摄入、多饮水、避免长时间站立或突然改变体位，适量进行有氧运动如散步、游泳。2.药物治疗：在医生指导下使用氟氢可的松、米多君等药物提升血压。3.病因治疗：针对甲状腺功能减退、心脏病等原发病进行针对性治疗。低血压患者应定期监测血压，若症状持续或加重，需及时就医排查潜在疾病。