学轮滑后长了灰指甲，可能与长期浸水、营养不良、个人卫生不洁及频繁与他人共用物品等因素有关。长期浸水可导致皮肤屏障受损并感染真菌，表现为甲板混浊、增厚、变色等，需使用药物如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等治疗。营养不良可能导致手部皮肤磨损，出现甲板营养不良、变薄等症状，可用他克莫司软膏、硝酸咪康唑乳膏等缓解。个人卫生不洁可能滋生细菌，导致感染，可使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等药物治疗。频繁与他人共用物品可能导致真菌感染，建议使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物治疗。若出现灰指甲，应及时就医，通过皮肤镜、组织病理学检查明确病情，积极配合医生治疗。