瘦腹部有助于改善脂肪肝，但需结合全身减重与综合管理。脂肪肝的治疗方法主要有控制饮食、增加运动、药物治疗、定期监测。
1、控制饮食
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，每日热量摄入控制在合理范围。
2、增加运动
每周进行有氧运动与抗阻训练，建议累计运动时间超过150分钟，促进全身脂肪代谢。
3、药物治疗
在医生指导下可使用奥利司他、吡格列酮、水飞蓟素等药物辅助改善肝脏代谢功能。
4、定期监测
每3-6个月复查肝功能与肝脏超声，评估脂肪肝改善情况，及时调整治疗方案。
建议保持规律作息，避免饮酒，肥胖患者应将体重减轻作为首要目标，单纯局部减腹效果有限。