强直性脊柱炎保健操?
强直性脊柱炎患者可以通过五禽戏和太极拳等保健操来帮助康复。五禽戏包括虎、鹿、熊、猿和鸟五个动作，可以增强肌肉力量、改善呼吸系统功能、缓解关节僵硬。太极拳强调身体平衡、柔韧性和内功修炼，能够提高身体的灵活性、协调性，还有助于放松身心，减轻压力。八段锦、瑜伽等保健操也可以辅助治疗强直性脊柱炎。建议患者注意保持良好生活习惯，避免过度劳累和受凉，及时就医并在医生指导下进行规范治疗。强直性脊柱炎患者可根据个人情况选择适合的运动方式，并坚持进行锻炼，有助于康复和改善症状。
做眼保健操有利于改善玻璃体混浊吗?
现在是可以做眼保健操的，眼保健操不属于剧烈运动，所以对眼睛是有利于的。对于玻璃体浑浊的发生是由于高度近视引起的，常容易形成了飞蚊症，常出现了眼前的迷雾形成，像蚊子在飞舞，影响了正常的生活。对于本病的治疗，需使用中医中药治疗比较合适，采用清除湿热、补肝肾和补气血的方法治疗，需去医院中医科就诊，针对性的治疗。
一天做两次眼保健操对眼睛怎么样?
一天做两次眼保健操，对眼睛是有很好的作用的，能够有效的缓解眼部疲劳的现象，而且能够有效的预防近视眼的出现，但在平时一定要避免眼部过于疲劳，也不要长期的看电视，或者是玩手机以及看电脑。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
眼保健操能恢复视力吗?
眼保健操主要可以缓解眼疲劳，避免一下假性近视眼睛，在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视，聚焦于视网膜之后的就叫做远视，发生近视，远视后劲就应该正确地散瞳验光检查，排除一下假性近视和弱视，假性近视是睫状肌痉挛，只要正确用眼，做眼保健操，真性近视一般就是眼轴变长，眼保健操起不到治疗作用锐。
治疗假性近视和视疲劳有一定的治疗作用，对假性近视可以缓解，做眼保健操有利于视疲劳和假性近视的缓解，不注意用眼卫生，或者是长时间用眼，就会变成真性近视，或者是度数加深加重，平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳。
教您肾病的保健操做法?
保健操对于疾病的治疗是有一定的帮助作用的，但是一定要持之以恒的进行坚持，这是最为重要的。肾病是我们生活中的一种常见疾病，了解肾病的保健操怎么做，可以帮助我们恢复身体的健康。清淡饮食平时注意均衡的摄取营养，也可以提高身体免疫力，不吃口味过重的食物，不吃难以消化的食物，不吃辛辣刺激的食物等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科