治干眼症的眼保健操主要包括按摩眼部穴位、远眺、热敷等步骤。针对干眼症这一常见眼部疾病，患者会感到眼睛干涩、疲劳、有异物感、易流泪等不适。通过眼保健操，可以缓解这些症状，促进眼部血液循环，改善泪液分泌不足。具体操作穴位按摩时，可按摩睛明穴、太阳穴、风池穴等，通过疏通经络、促进局部血液循环，改善眼睛疲劳和干涩。远眺可以让眼睛得到放松和休息，缓解疲劳。热敷则能加速眼睛周围的血液循环，改善干燥、酸胀等不适。使用滋润的眼霜或滴眼液也能滋润眼睛，改善干眼症症状。对于严重干眼症患者，需在医生指导下使用滴眼液或手术治疗。同时，注意合理用眼，避免长时间看手机或电脑，以免加重干眼症症状。专业的针灸埋线治疗也是一种选择，选取三阴交、足三里等穴位进行埋线操作，有助于改善干眼症症状。
治干眼症的眼保健操是通过物理方法缓解眼部不适、促进眼部健康的一种操作。患者应根据个人情况，在医生指导下进行具体操作用于改善干眼症症状。