手心脚心发热可能是阴虚火旺、更年期综合征或甲状腺功能亢进的表现，治疗需根据具体原因进行调理。阴虚火旺可通过滋阴降火的中药如六味地黄丸、知柏地黄丸调理，同时避免辛辣刺激食物，多吃百合、银耳等滋阴食材。更年期综合征可尝试补充雌激素或中药调理，如逍遥丸、坤宝丸，同时保持心情舒畅，适当进行瑜伽、太极等舒缓运动。甲状腺功能亢进需在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，必要时进行放射性碘治疗或手术切除。日常饮食应避免高碘食物，如海带、紫菜，多吃富含维生素的蔬菜水果。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。