中暑发冷时不宜盖被子，应迅速降温并补充水分。中暑发冷是体温调节中枢紊乱的表现，盖被子会阻碍散热，加重症状。正确的处理方法是立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，并给予含电解质的饮料。严重者需及时就医。
1、中暑发冷的原因：中暑发冷是由于高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体温升高，同时汗腺功能衰竭，无法有效散热。此时，身体会通过收缩血管和肌肉颤抖来试图提高体温，从而出现发冷的症状。盖被子会进一步阻碍散热，使体温持续升高，加重中暑症状。
2、中暑发冷的处理方法：将患者迅速转移到阴凉通风的地方，避免阳光直射。解开或脱去患者的衣物，以增加皮肤表面的散热面积。用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管分布处，帮助降温。同时，给予患者含电解质的饮料，如运动饮料或淡盐水，以补充因出汗丢失的水分和电解质。如果患者意识不清或症状严重，应立即拨打急救电话，送往医院进行进一步治疗。
3、预防中暑的措施：在高温天气下，尽量避免在中午时分进行户外活动，选择清晨或傍晚时段。外出时，穿着宽松、透气的衣物，戴遮阳帽或使用遮阳伞。随身携带水壶，定时补充水分，避免脱水。在室内，使用空调或风扇保持空气流通，降低室内温度。对于老年人、儿童和慢性病患者，更应注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。
中暑发冷时，盖被子不仅无法缓解症状，反而会加重病情。正确的处理方法是迅速降温、补充水分，并密切观察患者情况，必要时及时就医。通过采取有效的预防措施，可以减少中暑的发生，保障身体健康。