腰椎间盘突出引起的疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药缓解，具体选择需根据病情和腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、外伤或长期不良姿势导致，药物治疗可缓解症状，但需结合物理治疗和生活方式调整。
1、非甾体抗炎药NSAIDs是常用的止疼药物，如布洛芬、双氯芬酸和萘普生。这类药物通过抑制炎症反应减轻疼痛和肿胀，适用于轻中度疼痛。长期使用需注意胃肠道和肾脏副作用，建议在医生指导下使用。
2、肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定和巴氯芬，可缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。这类药物通过放松肌肉减少对神经的压迫，适用于伴有明显肌肉紧张的患者。使用时需注意嗜睡和头晕等副作用，避免驾驶或操作机械。
3、镇痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因，适用于中重度疼痛。对乙酰氨基酚对胃肠道刺激较小，但过量可能损害肝脏；曲马多和可待因属于阿片类药物，需谨慎使用，避免成瘾性。
4、物理治疗如热敷、冷敷和牵引，可辅助缓解疼痛。热敷促进血液循环，冷敷减轻炎症，牵引缓解神经压迫。结合适当的腰部锻炼，如桥式运动和猫式伸展，可增强腰部肌肉力量，减少复发风险。
5、生活方式调整包括保持正确坐姿、避免久坐和重体力劳动。使用符合人体工学的椅子和床垫，定期进行腰部拉伸和核心肌群训练，有助于减轻腰椎负担，预防病情加重。
腰椎间盘突出的疼痛管理需综合药物治疗、物理治疗和生活方式调整，具体方案应根据个体情况制定，建议在专业医生指导下进行，以达到最佳治疗效果并减少复发风险。