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发烧了可以吃鸡蛋吗

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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小孩拉肚子能吃蒸鸡蛋吗?

小孩拉肚子一般可以吃蒸鸡蛋,但需根据腹泻原因和症状调整食用方式。

蒸鸡蛋质地柔软易消化,能提供优质蛋白和矿物质,适合腹泻期间补充营养。若腹泻由病毒性肠炎引起且无呕吐症状,可将蒸蛋做得更嫩滑并少量多次食用。对乳糖不耐受继发腹泻的儿童,蒸鸡蛋不含乳糖是安全选择。但细菌性肠炎伴随高烧或血便时,应暂停鸡蛋等高蛋白食物以免加重肠道负担。鸡蛋过敏患儿则需严格避免食用。

腹泻期间建议选择低脂低纤维饮食,避免生冷油腻食物,及时补充口服补液盐预防脱水。若腹泻持续超过2天或出现精神萎靡、尿量减少等症状,需立即就医排查轮状病毒感染等病因。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小孩白天退烧了,晚上又发烧是什么情况?

小孩白天退烧晚上又发烧可能与感染未控制、免疫反应波动或脱水有关。

感染性疾病如流感、肺炎链球菌肺炎等病原体未被完全清除时,体温调节中枢持续受刺激,夜间迷走神经兴奋性增高可能加重发热反应。部分病毒感染具有昼轻夜重的特点,如幼儿急疹早期可出现39-40摄氏度的高热且夜间显著。免疫系统对抗病原体时释放的致热原呈现周期性波动,傍晚至夜间体温调节阈值升高。体液不足时散热功能下降,儿童因表达能力有限未能及时补水,夜间长时间未饮水易导致体温回升。

建议家长记录每日体温变化曲线,观察是否伴随皮疹、咳嗽或精神萎靡等症状。保持室内温度22-24摄氏度,穿着透气棉质衣物,发热时用温水擦拭颈部腋窝等部位。适量补充口服补液盐或新鲜果汁,避免进食油腻食物。若反复发热超过3天或体温超过39摄氏度,需及时儿科就诊排查支原体感染等病因。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

小儿感冒能吃鸡蛋吗?

小儿感冒一般可以吃鸡蛋,但需根据消化情况调整食用量。

鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素,有助于补充营养、促进免疫系统修复。感冒期间患儿胃肠功能较弱,建议选择易消化的烹饪方式,如水煮蛋、蛋花汤,避免油炸或煎炒。对鸡蛋过敏或伴有呕吐腹泻症状时,应暂停食用。鸡蛋中的卵磷脂和维生素D对呼吸道黏膜修复有帮助,但发热期间不宜过量摄入,每天半个至一个为宜。

感冒期间应保持饮食清淡,可搭配米粥、蔬菜泥等易消化食物,避免生冷油腻。若出现持续高热或食欲明显下降,需及时就医评估。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

鸡蛋糖尿病人能吃吗?

糖尿病患者一般可以适量食用鸡蛋,但需注意烹饪方式和摄入量。

鸡蛋富含优质蛋白、维生素和矿物质,有助于维持血糖稳定和提供营养。水煮蛋或蒸蛋的升糖指数较低,适合糖尿病患者食用。煎蛋或炒蛋可能因油脂过多导致热量超标,不利于血糖控制。每日建议摄入1个鸡蛋,合并高胆固醇血症的患者可减少至每周3-4个。鸡蛋中的胆固醇对多数人血胆固醇水平影响有限,但个体差异需考虑。

糖尿病患者应保持均衡饮食,配合血糖监测和适当运动,必要时咨询营养师制定个性化食谱。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

孩子几岁后就不容易发烧了?

孩子一般在6岁后发烧频率会明显降低。

6岁前儿童免疫系统发育不完善,容易因病毒感染、细菌感染或疫苗接种反应出现发热。婴幼儿时期免疫记忆尚未完全建立,接触新病原体时更易出现发热反应。随着淋巴系统发育成熟和免疫经验积累,6岁以上儿童对常见病原体的抵抗力增强,发热概率下降。部分儿童可能因体质差异或慢性疾病影响,发热频率较高。

日常需注意均衡饮食、规律作息和适度运动,有助于增强孩子免疫力。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

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