女尿失禁怎么治疗呢

Question

女尿失禁怎么治疗呢

Answer 1

女性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水平变化、神经系统病变等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因及酒精摄入，控制每日饮水量，避免提重物等增加腹压的行为。超重者需减重以降低膀胱压力。

2、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每天重复进行收缩肛门和尿道动作。持续训练可改善压力性尿失禁。

3、药物治疗

米拉贝隆可缓解膀胱过度活动，度洛西汀用于压力性尿失禁，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎。需遵医嘱使用。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术适用于严重压力性尿失禁，膀胱扩大术用于顽固性急迫性尿失禁。术后需配合康复训练。

建议穿着棉质透气内裤，记录排尿日记帮助医生评估，避免长期使用护垫以防皮肤刺激。