乳房纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，通过手术切除、药物治疗和定期随访可以有效治疗。乳房纤维瘤的发生与激素水平波动、遗传因素和乳腺组织对激素的敏感性有关，通常不会恶变，但需要及时干预。
1、手术切除是治疗乳房纤维瘤的主要方法，适用于瘤体较大或生长迅速的情况。常见手术方式包括传统开放手术、微创旋切术和真空辅助微创旋切术，具体选择需根据瘤体大小和位置决定。手术后需注意伤口护理，避免感染，并定期复查。
2、药物治疗主要用于控制症状和抑制瘤体生长，常用药物包括激素调节剂如他莫昔芬、中药调理如乳癖消片以及维生素E等。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药或长期使用激素类药物。
3、定期随访是乳房纤维瘤管理的重要环节，建议每3-6个月进行一次乳腺超声或钼靶检查，监测瘤体变化。随访期间如发现瘤体增大或出现疼痛等症状，应及时就医调整治疗方案。
4、生活方式调整有助于预防和缓解乳房纤维瘤，包括保持健康体重、避免高脂肪饮食、减少咖啡因摄入以及穿着合适的内衣。适度运动如瑜伽、游泳等也有助于改善乳腺健康。
乳房纤维瘤虽然是一种良性病变，但需根据个体情况制定个性化治疗方案，通过手术、药物和生活方式调整综合管理，可以有效控制病情并提高生活质量。