肝功能主要包括代谢转化、解毒排毒、合成储备、胆汁分泌四大核心作用。
1、代谢转化肝脏参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢,能将葡萄糖转化为肝糖原储存,分解脂肪酸供能,合成血浆蛋白和凝血因子。
2、解毒排毒通过氧化还原反应处理内源性毒素和外源性药物,将氨转化为尿素排出,分解酒精等有害物质。
3、合成储备合成白蛋白、凝血因子等关键蛋白质,储存维生素A/D/B12及铁元素,维持机体正常生理功能。
4、胆汁分泌每日分泌500-1000ml胆汁帮助乳化脂肪,促进脂溶性维生素吸收,同时排泄胆固醇和胆红素。
保持规律作息、限制酒精摄入、均衡膳食有助于维护肝脏健康,出现乏力、黄疸等症状应及时就医评估肝功能。
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