跟腱断裂能自愈吗

Question

跟腱断裂能自愈吗

Answer 1

跟腱断裂通常无法自愈，需要医疗干预。跟腱断裂的治疗方法主要有保守治疗、手术治疗、康复训练、预防再断裂。

1、保守治疗：

适用于部分断裂或无法手术的患者，通过石膏固定使跟腱自然愈合，但愈合后强度可能较差。

2、手术治疗：

完全断裂通常需要手术缝合，术后配合康复训练可获得较好恢复效果，手术方式包括开放式修复和微创手术。

3、康复训练：

术后需进行渐进式康复训练，包括关节活动度练习、肌肉力量训练和平衡训练，帮助恢复足踝功能。

4、预防再断裂：

康复后应注意运动前充分热身，避免突然剧烈运动，加强小腿肌肉锻炼，降低再次断裂风险。

跟腱断裂后应尽早就医，根据医生建议选择合适治疗方案，恢复期间可适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。