经期长痘怎么办，内分泌失调长痘怎么调理

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您好，经期长痘主要和激素环境的变化有关，建议您不比过于担心，只要注意日常休息，避免以烟饮酒和食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜即可。不建议您使用这类祛痘产品，这类宣传能快速调节内分泌的产品一般都有一些对人体有害的激素，不建议在非专业医师的指导下使用。