急性喉炎通常需要5-7天恢复，具体时间因个体差异和病情严重程度有所不同。治疗包括药物、休息和饮食调整，避免刺激性食物和过度用嗓。
1、药物治疗：急性喉炎常用药物包括抗生素、抗炎药和止咳药。抗生素如阿莫西林适用于细菌感染，抗炎药如布洛芬可缓解喉部炎症，止咳药如右美沙芬有助于减轻咳嗽症状。需在医生指导下使用，避免滥用抗生素。
2、休息与嗓音保护：急性喉炎患者应尽量减少说话，避免过度用嗓，给声带充分休息时间。避免长时间高声说话或唱歌，使用加湿器保持室内空气湿润，有助于缓解喉部不适。
3、饮食调整：急性喉炎期间应避免辛辣、油腻和过冷过热的食物，选择清淡易消化的食物如粥、汤类。多喝水保持喉部湿润，可以喝一些温热的蜂蜜水或梨水，有助于缓解喉部炎症。
4、环境因素：保持室内空气流通，避免接触烟尘、化学气体等刺激性物质。使用空气净化器或加湿器，保持室内空气清新湿润，有助于减轻喉部不适。
5、心理调节：急性喉炎可能伴有焦虑和不适感，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，有助于病情恢复。
急性喉炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度有所不同，一般需要5-7天，严重者可能需要更长时间。治疗包括药物、休息和饮食调整，避免刺激性食物和过度用嗓。保持室内空气清新湿润，避免接触刺激性物质，有助于病情恢复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。