小孩膝盖旁骨头突出可能是胫骨结节骨骺炎，常见于青春期前的儿童，通常与运动过度或快速生长有关。治疗包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗。
1、胫骨结节骨骺炎是膝盖下方胫骨结节处骨骺的炎症，常见于8-15岁的儿童，尤其是活跃的男孩。这种情况通常是由于反复的跳跃、跑步或其他对膝盖施加压力的运动引起的。骨骺是骨骼生长的地方，过度使用会导致炎症和疼痛。
2、休息是治疗胫骨结节骨骺炎的关键。减少或停止对膝盖施加压力的活动，如跳跃和跑步，可以帮助减轻症状。建议儿童在症状缓解后逐渐恢复活动，避免再次引发炎症。
3、冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每天数次，每次15-20分钟，将冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在膝盖旁突出的骨头上。冰敷有助于减少炎症和缓解不适。
4、药物治疗包括非甾体抗炎药NSAIDs，如布洛芬或萘普生，可以帮助减轻疼痛和炎症。使用药物前应咨询确保剂量和使用方法适合儿童。
5、物理治疗可以帮助加强膝盖周围的肌肉，减少对胫骨结节的压力。物理治疗师可能会推荐特定的拉伸和强化练习，如股四头肌拉伸和小腿肌肉强化。这些练习可以帮助改善膝盖的稳定性和功能。
6、如果症状持续或加重，应及时就医。医生可能会进行X光检查，排除其他可能的骨骼问题，如骨折或骨肿瘤。在某些情况下，可能需要进一步的影像学检查或专科医生的评估。
小孩膝盖旁骨头突出通常是胫骨结节骨骺炎的表现，通过休息、冰敷、药物治疗和物理治疗可以有效缓解症状。家长应关注孩子的活动量和膝盖健康，及时采取措施，避免症状加重，并在必要时寻求专业医疗帮助。