吃什么可以预防婴儿佝偻病呢？

Question

吃什么可以预防婴儿佝偻病呢？

Answer 1

若想预防婴儿佝偻病，可以适量吃母乳、配方奶粉、蛋黄、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、胆维丁乳等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 母乳

母乳是婴儿最佳天然食物，含有适量钙和磷，建议坚持母乳喂养至6个月以上。

2. 配方奶粉

强化配方奶粉中添加了维生素D和钙，家长需选择符合月龄的配方奶粉。

3. 蛋黄

蛋黄富含维生素D，建议家长在辅食添加期逐步引入，注意观察过敏反应。

4. 深海鱼

三文鱼等深海鱼含维生素D较高，需制成鱼泥后适量添加。

二、药物

1. 维生素D滴剂

预防性补充维生素D可促进钙吸收，需严格遵医嘱控制剂量。

2. 碳酸钙颗粒

针对钙摄入不足的婴儿，家长需按医生指导冲调服用。

3. 葡萄糖酸钙口服溶液

口感较好的钙补充剂，适合婴幼儿，避免与含草酸食物同服。

4. 胆维丁乳

维生素D与钙的复合制剂，使用前需评估婴儿血钙水平。

家长需定期带婴儿进行生长发育监测，保证每日充足日照时间，辅食添加阶段注意均衡营养摄入。