食管癌的危险因素主要有长期吸烟饮酒、不良饮食习惯、胃食管反流病、巴雷特食管等。
1、长期吸烟饮酒烟草和酒精会直接刺激食管黏膜,导致慢性炎症和细胞异常增生,增加癌变风险。建议戒烟限酒,定期进行胃镜检查。
2、不良饮食习惯长期食用烫食、腌制食品及缺乏新鲜蔬果的饮食结构会损伤食管黏膜。需保持饮食温度适宜,增加膳食纤维摄入。
3、胃食管反流病胃酸反复刺激食管下段可能导致黏膜异型增生。表现为反酸、烧心等症状,可通过抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等控制。
4、巴雷特食管食管下段鳞状上皮被柱状上皮取代的癌前病变,需每1-3年复查胃镜,必要时行射频消融治疗。
40岁以上高危人群应定期筛查,出现吞咽不适、胸骨后疼痛等症状时及时就医。
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