感冒期间同房多数情况下是可以的，但需注意体力消耗、传染风险、症状加重、免疫力影响等因素。
1、体力消耗
感冒时身体处于疲劳状态，同房可能加重体力消耗，建议根据自身情况适度调整活动强度。
2、传染风险
病毒性感冒具有传染性，密切接触可能传播给伴侣，建议佩戴口罩或暂缓亲密行为。
3、症状加重
剧烈活动可能加重鼻塞、头痛等感冒症状，若出现明显不适应立即停止。
4、免疫力影响
感冒时机体免疫力下降，过度劳累可能延缓康复进程，建议保证充足休息。
感冒期间应优先休息，适当补充维生素C和水分，症状严重或发热时应避免同房并及时就医。