肺癌发病率与死亡率上升主要与吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素有关。吸烟是首要危险因素,空气污染物长期吸入可损伤肺组织,石棉等职业暴露增加患病风险,家族史人群需定期筛查。
1、吸烟:烟草含70余种致癌物,长期吸烟者肺泡上皮细胞异常增生风险显著升高。建议通过尼古丁替代疗法逐步戒烟,低剂量螺旋CT可作为早期筛查手段。
2、空气污染:PM2.5等污染物可穿透肺泡进入血液循环,诱发慢性炎症反应。外出佩戴N95口罩,室内使用空气净化设备有助于降低暴露风险。
3、职业暴露:接触砷、镍、铬等重金属的从业者,肺部细胞DNA损伤概率增加。需严格佩戴防护面罩,每年进行胸部X光检查。
4、遗传因素:EGFR基因突变等遗传易感性可能促进肿瘤发生。直系亲属患病者应40岁起定期做肿瘤标志物检测。
保持厨房通风减少油烟吸入,每周进行有氧运动增强肺功能,出现持续咳嗽、咯血等症状应及时进行支气管镜检查。
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