宫寒不孕怎么办，应该要怎样调理

Question

结婚两年多一直不能怀孕，去医院做检查才发现自己是因宫寒而引起的不孕。宫寒不孕怎么办？应该要怎样调理？

Answer 1

宫寒不孕可通过调整生活习惯、中药调理、物理治疗、手术治疗等方式改善。宫寒不孕通常由体质虚寒、气血不足、盆腔炎症、输卵管堵塞等原因引起。

1、调整生活习惯

避免生冷饮食，注意腰腹保暖，每日用热水泡脚有助于改善血液循环。适当进行温和运动如瑜伽或散步，避免久坐不动。

2、中药调理

可在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、当归芍药散等温经散寒的中成药。中药调理需辨证施治，可能与肾阳虚、气血瘀滞等因素有关，常伴随月经量少、痛经等症状。

3、物理治疗

艾灸关元穴、气海穴等穴位可温煦胞宫，红外线理疗或中药熏蒸也有助于改善盆腔血液循环。物理治疗需在专业机构进行，避免烫伤。

4、手术治疗

对于输卵管堵塞或严重盆腔粘连导致的宫寒不孕，可能需腹腔镜手术疏通输卵管。手术治疗需严格评估适应症，通常表现为长期不孕、输卵管积水等症状。

建议保持规律作息，避免过度劳累，可适量食用羊肉、桂圆、红枣等温补食物，备孕期间需在医生指导下综合调理。