从高处跳下来扭到脚，跑起来痛怎么办

Question

从高处跳下来扭到脚了，一个多月了，走起路来已经不痛了，但跑起来还有痛感，脚已经没有肿了，为什么跑起来还有痛感？

Answer 1

高处掉落会造成脚部的一些韧带和肌肉的损伤的，虽然轻微的活动症状已经消失，但是由于恢复起来要有一段时间的，所以，剧烈的活动还是会出现疼痛的感觉的。所以，建议也不用担心的，只是平时的活动中要多加注意就可以的，可以减少或不进行剧烈的活动就可以的，其次就是有疼痛的感觉也对身体无碍的。