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降血糖能不能多吃含糖量低的主食

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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香菜能降血糖吗?
一般情况下,香菜是不能降血糖的。 香菜是日常生活中常见的一种蔬菜,营养价值比较丰富,含有维生素B2、膳食纤维、碳水化合物、苹果酸钾等营养物质,还含有多种矿物质,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,有助于改善便秘,对身体有一定的好处。但香菜属于食物,在临床上,食物是没有治疗作用的,从而不具有降血糖的作用。 如果患者出现血糖偏高的症状,建议及时到医院就诊,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗,促进疾病的康复。平时也要养成良好的饮食习惯,避免吃高糖分的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,戒烟戒酒,多喝温水,定期监测血糖。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

板栗含糖量是多少,血糖高的人可以吃板栗吗?
板栗含糖量通常是每一百克板栗,含糖量在42克左右。血糖高的人是否可以吃板栗因人而异,通常与患者的具体情况有关。 1、可以吃:对于血糖控制情况较好的患者,通常是可以吃的。板栗富含膳食纤维、矿物质和抗氧化物质,对人体有很多益处。对于血糖控制较好的患者,适量食用板栗对身体有一定的好处。 2、不可以吃:对于血糖控制不佳的患者,通常是不可以吃的。因为板栗的血糖指数较高,而且板栗中的碳水化合物会被人体迅速转化为葡萄糖,可能导致血糖迅速升高,加重病情。 在日常生活中,注意饮食营养均衡,多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物,定期去正规的医院进行检查。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

红茶升血糖还是降血糖?
通常情况下,红茶升血糖还是降血糖,需要根据患者的实际情况来分析,但红茶只是起到辅助的作用,不能起到治疗的作用。如果身体有不适的现象,可及时就医。 1、升血糖的情况:如果是糖尿病患者,长期大量饮用红茶,可能会使血糖升高,引起血糖波动。 2、降血糖的情况:红茶中含有咖啡因、茶多酚、氨基酸、矿物质和芳香化合物等物质。其中的咖啡因和茶多酚,有助于提高胰岛素敏感性,如果糖尿病患者适量饮用,对降低血糖水平有一定缓解作用。 患者在饮用红茶时,也应注意整体的饮食和生活方式。保持均衡的饮食,进行适量的运动,保持良好的生活习惯,对于维持健康的血糖水平至关重要。如果有任何健康问题,应寻求专业医疗意见。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

空腹血糖8.2该怎么降血糖?
空腹血糖达到8.2的这种情况下,那么是存在血糖偏高的这种特点的这种情况下,如果持续空腹血糖达到这种数据的话,那么是可以诊断为糖尿病的这种疾病类型的这种情况下是需要适当的一些降糖的药物的,包括吃一些二甲双胍等相关的药物都是可以的,是需要在饮食上多注意些尽量的不要吃一些含糖量高的食物的。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

红薯代替主食是能减肥吗?
红薯中含除了丰富的膳食纤维,是标准的粗粮,可刺激肠道增强扭动,超越通便排毒的效果。对于缓解老人便秘疗效更佳,且红薯蒸熟以后软糯至极,更是擅长老年人食用。但需要有注意的是,红薯必须蒸熟,当然也不能够一天三顿什么时候都吃红薯,排便量断然不可过多,中医确诊湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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