儿童补锌补维生素

Question

在宝宝的成长过程中，及时补充各种微量元素是极其重要的，宝宝补锌、维生素需要受到格外注意，那么含锌高、维生素的食物有哪些呢?

Answer 1

为了防止锌、维生素的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类。