鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫等作用，主要用于治疗呼吸道感染、泌尿系统疾病、皮肤炎症等。
1、清热解毒：
鱼腥草性寒凉，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，适用于风热感冒初期。
2、利尿消肿：
通过促进尿液排泄帮助消除水肿，对肾炎水肿、尿道感染引起的排尿困难有一定辅助效果。
3、抗菌消炎：
鱼腥草素等成分对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等病原微生物有抑制作用，可外敷治疗湿疹、疮疡。
4、增强免疫：
其多糖成分能激活巨噬细胞功能，提高机体抗病毒能力，适合免疫力低下人群日常调理。
新鲜鱼腥草可凉拌或煮茶饮用，脾胃虚寒者慎用，治疗疾病需遵医嘱配伍其他药物。