早上豆浆配鸡蛋好吗？

Question

以前一直都喜欢给家人孩子早上弄豆浆和鸡蛋一起配起来吃，也没感觉怎么样，可是最近突然听有人说豆浆是不能和鸡蛋一起吃的，不知道是因为什么？可不可以一起吃呢？

Answer 1

很多人因为一些以讹传讹的说法都会觉得鸡蛋配豆浆是不能吃的，其实这都是没有科学依据的，鸡蛋豆浆是可以一起吃的。但是最好不要用豆浆冲鸡蛋花喝，可以水煮蛋或者茶叶蛋配上豆浆是可以的，营养也可以达到最好的吸收。