哪些人适合吃桑杞车前粥？

Question

哪些人适合吃桑杞车前粥？

Answer 1

若出现肝肾阴虚、视力疲劳或轻度水肿情况，可以适量吃桑杞车前粥，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物
1. 肝肾阴虚

桑葚滋阴补血，枸杞滋补肝肾，适合长期熬夜、用眼过度导致的腰膝酸软人群。

2. 视力疲劳

枸杞富含叶黄素，车前子清热明目，可缓解电子屏幕使用过度的视物模糊症状。

3. 轻度水肿

车前子具有利水渗湿作用，搭配健脾的粳米，适合晨起眼睑浮肿的亚健康人群。

4. 体质偏热

桑葚性凉，配合车前子的清热特性，适合口干舌燥、小便短赤的内热体质者。

二、药物
1. 六味地黄丸

用于肝肾阴亏引起的头晕耳鸣，成分含熟地黄、山茱萸等，感冒发热者慎用。

2. 杞菊地黄丸

改善肝肾阴虚兼有目涩畏光，含枸杞子、菊花等，脾虚便溏者需医师指导使用。

3. 石斛夜光丸

针对内障目暗、视物昏花，含石斛、人参等，高血压患者用药前须评估血压情况。

4. 明目地黄丸

适用于肝肾阴虚型视力减退，成分含当归、白芍等，服药期间忌食辛辣刺激食物。

食用桑杞车前粥期间应观察排便情况，腹泻者需减量，慢性病患者建议先咨询中医师进行体质辨证。