缺铁性贫血要怎么办？

Question

缺铁性贫血要怎么办？

Answer 1

缺铁性贫血可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期监测等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶影响铁质吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂可补充铁元素，可能出现胃肠不适症状，需在医生指导下使用。

3、治疗原发病

可能与消化道溃疡、月经过多等因素有关，通常表现为乏力、头晕等症状。需针对病因进行相应治疗。

4、定期监测

治疗期间需定期复查血常规，观察血红蛋白和血清铁蛋白水平变化，根据结果调整治疗方案。

建议保持均衡饮食，适当增加富含铁元素的食物摄入，避免剧烈运动导致耗氧量增加，出现严重症状应及时就医。