海带可以和韭菜炒蛋一起吃吗

Question

我个人从小的时候开始就喜欢吃韭菜炒鸡蛋，今天吃饭的时候吃了韭菜炒蛋，又吃了一口还带，感觉味道怪怪的，不知道这样吃行不行？还带可以和韭菜鸡蛋一起吃吗？怎么吃才营养？

Answer 1

生活中我们可以食用的食物有很多，生活水平的逐渐提高，我们食用的蔬菜种类也越来越多，在吃饭时，根据各人的口味进行选择，韭菜鸡蛋和海带一起吃是可以的，海带中有大量碘，食用碘可以预防大脖子病，你的吃法属于正常。建议吃菜时，食用的种类越多越有营养价值。